乳化劑被定義為“一種使食品乳化混合的物質”,它屬于功能性食品配料。在它的分子中既有跟水分子親近的基團(親水基),也有能夠和脂肪分子親近的基團(親油基)。在油脂和水分的混合物中,乳化劑能夠通過內部親油基結合油脂,通過外部親水基結合水分。乳化劑就像食物成分間的協(xié)調員,讓各個成分更好地融合,保持團結,不輕易發(fā)生分裂。
乳化劑在烘焙食品中的應用也非常廣泛。乳化劑能與面筋蛋白互相作用而形成復合物。乳化劑的親水基與麥膠蛋白結合,親油基與麥谷蛋白結合,使面筋蛋白分子互相連接起來,由小分子變成大分子,形成結構牢固細密的面筋網(wǎng)絡。
通過形成這種面筋結構,在面團攪拌階段,乳化劑能增強面團對機械加工的耐力,提高面團彈性、韌性、強度和攪拌力,減少面團損傷程度,使各種原輔料分散混合均勻,形成均質的面團,提高面團的吸水率。在面團發(fā)酵階段,乳化劑能提高面團的發(fā)酵能力,增強面團的持氣性。在醒發(fā)階段,面團表面會形成一層薄膜,十分容易坍塌,乳化劑可以提高面團的醒發(fā)耐力,防止變形。如果沒有乳化劑,面包就無法具備蓬松酥軟的口感,和我們吃的饅頭就別無二致了。
同時,乳化劑還能防止面包老化。面包放幾天后就變硬,其實是因為淀粉老化了。乳化劑也是理想的面包保鮮劑和抗老化劑,在面包生產(chǎn)中,乳化劑可以保護淀粉粒,防止老化,從而使面包口感得到改良,對于延長面包的貨架期也是有幫助的。
目前,國際上通用的乳化劑有70種左右,可以分為四大類,分別是脂肪酸酯類、改性淀粉類、鹽類及其他種類(包括黃原膠、瓜爾膠等)。
世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農組織(FAO/WHO)的食品添加劑聯(lián)合專家委員會(JECFA)對世界各國所用食品乳化劑進行安全性評價,結果顯示,這些乳化劑大多都很安全,絕大部分甚至都沒有對每日容許攝入量(ADI)進行限制,可以認為,允許使用的食品乳化劑都比較安全,合理使用并不會對健康產(chǎn)生危害。所謂的乳化劑食用過量會進入血液升高血脂的說法,也并不靠譜。
不過,面包、蛋糕等烘焙食品往往油脂含量比較高,而且非全麥面包所含的膳食纖維也很少,如果主食都是這樣吃,對健康也沒有什么好處。要知道,我國最新膳食指南推薦,每天要吃50~150克粗糧和雜豆。所以,平時吃面包的時候還是要看看成分表,盡量挑選全麥面包。
資訊來源于 乳化劑供應商 揚州晨化新材料股份有限公司